华侨崇圣大学中医孔院举办“健康与中医”系列讲座之二

[来源] 泰国华侨崇圣大学中医孔子学院 [发表时间] 2017-09-11 14:44:49

9月6日，泰国华侨崇圣大学中医孔子学院与中医学院联合举办“健康与中医”系列讲座之新学年第二讲，中医学院邱惠敏作题为“如何吃出好身体？”的专题讲座。

邱惠敏介绍了“气”“阴阳”和“体质”等中医基础理论知识，并从“中医体质”角度，针对八种不同体质分别介绍了适合调养身体、养生保健的食材。“空腹食之为食物，患者食之为药物”，邱惠敏指出，在日常生活中利用好中医“药食同源”理论，可以起到滋养身体、促进健康的作用。